Sandra Michaelis
Hypnosetherapeutin | Mentorin für Schwangerschaft & Geburt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mein Ansatz
Wie ich arbeite
Oft steckt hinter Erschöpfung, Ängsten oder ständigem Funktionieren mehr als nur Stress. Ich arbeite nicht nur an den Symptomen. Gemeinsam schauen wir auf die Ursachen hinter dem, was dich belastet. Viele Frauen kommen zu mir, weil sie merken, dass sie trotz Gesprächen, Podcasts oder Affirmationen nicht weiterkommen.
Der Weg
01
Orientierung
In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch schauen wir, ob ich dir bei deinem Thema helfen kann.
02
Erstaufnahme
Anschließend erhältst du alle weiteren Informationen und wir vereinbaren ein Anamnesegespräch.
03
Begleitung
Hypnotherapeutische Sitzungen und Einzelgespräche individuell auf dich abgestimmt.
04
Integration
Wir stellen sicher, dass deine erreichten Ziele im Alltag stabil und nachhaltig bleiben.
Warum ich ursachenorientiert arbeite
Viele Menschen haben bereits Gespräche, Podcasts, Meditationen oder Affirmationen ausprobiert und merken trotzdem, dass sich bestimmte Muster dauerhaft nicht verändern. Oft bleibt das Gefühl, dass man zwar rational versteht, was los ist, aber emotional nicht an die Wurzel gelangt.
Ich arbeite deshalb nicht nur an den Symptomen, sondern gezielt an den Ursachen hinter Ängsten, emotionaler Erschöpfung, innerem Druck oder belastenden Erfahrungen. Wahre Veränderung braucht den Zugang zu den Ebenen, auf denen unsere tiefsten Prägungen gespeichert sind.
In meiner Arbeit verbinde ich therapeutische Gespräche mit ursachenorientierter Hypnosetherapie. Dabei arbeite ich mit dem Bewusstsein, dem Unterbewusstsein und – je nach Ansatz – auch mit dem Überbewusstsein. Diese ganzheitliche Sichtweise ermöglicht es, Blockaden dort zu lösen, wo sie entstanden sind.
Hypnosetherapie bedeutet für mich weit mehr als nur Entspannung oder positive Suggestionen. Ziel ist es, innere Konflikte und emotionale Prägungen direkt an ihrem Ursprung zu bearbeiten. So schaffen wir gemeinsam ein Fundament für nachhaltige emotionale Freiheit und echte psychische Stabilität.
Häufig gestellte Fragen
Was passiert in einer Sitzung?
Wir beginnen mit einem Gespräch über dein aktuelles Befinden. Danach nutzen wir sanfte Hypnose, um in einen entspannten Zustand zu gelangen, in dem wir an deinen inneren Bildern und Gefühlen arbeiten.
Wie läuft die Online-Begleitung ab?
Ganz unkompliziert per Video-Call oder Telefon. Du suchst dir einen ungestörten Ort zuhause, an dem du dich wohlfühlst. Die Wirksamkeit ist identisch mit einer Sitzung vor Ort.
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das ist sehr individuell. Oft spüren Klientinnen schon nach 3–5 Sitzungen eine deutliche Entlastung. Wir schauen gemeinsam, was dein Tempo ist.
Was, wenn ich unsicher bin?
Das ist völlig normal. Im kostenlosen Orientierungsgespräch klären wir alle deine Fragen und du entscheidest ganz in Ruhe, ob wir zusammenarbeiten wollen.
Ist Hypnose gefährlich?
Nein. In der therapeutischen Hypnose behältst du jederzeit die Kontrolle. Es ist ein Zustand tiefer Entspannung, vergleichbar mit intensivem Tagträumen.